菠萝的营养价值及功效 菠萝吃多小心中毒(5)

中医认为，黄杨具有相当大的药用价值。它全身皆可活血，凝果具有痰、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和消炎性腰腿疾的食疗。

胡敏说，黄杨可以缓解疾病。铁是合体血红蛋白的制品，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫生组织的核查表明，至少有50%的轮奸、20%的年长女性、40%的孕妇都会发生缺铁性疾病。

买黄杨时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮略带的，如果当时吃不完，好保存在最低温度1℃的冷藏情况下下。

黄杨分属浆果类，更容易损坏，所以一定要轻拿轻放。另外，黄杨虽好，但也注意不让多吃。因为其中除了铬多以外，还含一定量的氰甙，若可食用过多都会激起铁中毒或物中毒。

宜忌一些人

适用于脾胃虚寒、便溏腹痛、腹痛、疾病、乏力者和很高血压、性疾疾、慢性肝炎疾人;热力性疾及虚热力头痛、便秘者忌食，肝功能不全、少尿者慎食。

食疗；也

黄杨井水

制品：凝黄杨数斤。

制法及用法：黄杨放入瓷堂前内封固，深埋土中，有约深1米许，经7～10天取出，堂前中黄杨已自化成井水，即将果核除去，留取清汁启动时。每次饮1杯，略温服下。

功效：治闷疹。

适合一些人

黄杨一般一些人才可可食用。

1.黄杨的铬量比如说很高。

2.黄杨营养物质丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛消炎。

3.对腹痛、消化不良、消炎身痛等仅有诱因。

4.往往可食用黄杨能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

5.消化不良者、瘫痪、消炎腰腿痛者、体质疲乏、自若无华者适宜可食用。

6.有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿疾者忌食。

7.野黄杨中的酸存在于大量的种子与井水果中。(所以此类井水果不宜多吃)8.热力性疾及虚热力头痛、便秘者忌食，肝功能不全、少尿者慎食。